Soğuk Havalarda Kapalı Ortamlar Hastalık Riskini Artırıyor

Amasya Üniversitesi Sabuncuoğlu Şerefeddin Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Doktoru Yrd. Doç. Dr. Gökçe Celep, "Soğuk havaların bağışıklık sistemini zayıflatması ve mikropların rahat yayılabildiği kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçiriyor olmamız hastalığa yakalanma riskimizi kolaylaştırıyor" dedi. Celep, yaptığı açıklamada, kış mevsimin barındırdığı güzelliklerle beraber özellikle çocuklarda sık hastalanma gibi sorunları da beraberinde getirdiğine işaret etti. Hastalıkları önlemek için öncelikle sağlıklı ve doğru beslenmenin önemine işaret eden Celep, mevsiminde taze meyve ve sebzeler tüketilmesi gerektiğini belirterek, "Yeşil yapraklı sebzeler, elma, portakal, mandalina gibi meyveler bağışıklık sistemimizi güçlendiren vitamin ve mineraller içerirler" dedi. Kapalı ortamların hastalıkların yayılmasında önemli rolü olduğunu vurgulayan Celep, kapalı ortamlarda mümkün olduğunca az zaman geçirilmesi, fırsat buldukça odaların havalandırılması gerektiğinin altını çizdi. Celep, "Sigaradan mutlaka uzak durulmalıdır. Sigaranın içen kişiye de dumana maruz kalan pasif içicilere de zararı büyüktür. Sigara içen anne babaların çocuklarında üst solunum yolu enfeksiyonu, astım gibi hava yolu hassasiyetinin ön planda olduğu süreğen hastalıklara sıklıkla rastlanır. Kalabalık ortamlarda hasta kişiler maske kullanmalıdır" diye konuştu. Özellikle kışın 5-15 yaş arası çocuklarda boğaz enfeksiyonu rahatsızlıklarının arttığını vurgulayan Celep, şöyle devam etti: "Soğuk havaların bağışıklık sistemini zayıflatması ve mikropların rahat yayılabildiği kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçiriyor olmamız hastalığa yakalanma riskimizi kolaylaştırdığı bir gerçek. Bebekler ve çocuklarda ise risk yetişkinlere göre daha fazla. Özellikle kreşe yeni başlayan çocuklarda hastalık süresi ve sıklığı ciddi oranda artıyor. Bebeklerin bulunduğu evlerde okula giden kardeş varsa bu çocukların geçirdiği basit soğuk algınlıkları bebeklerde daha ağır alt solunum yolu enfeksiyonlarına neden olabiliyor. Bu yaşlarda üç günden fazla süren yüksek ateşlerde mutlaka doktora başvurulmalıdır."