Sonbahar Detoksu

Haftaya pazartesi sizler için yine bomba gibi bir röportaj yapacağım. (Sürpriz!)

İşte bu yüzden detoks diyeti istedim diyetisyenim Serap Tolaz'dan!
Ofise gelip, "yarın detoks yapacağım, bana destek olun!" diyince, sağ olsun ofisteki kızların hepsi aynı listeyi uygulamaya karar verdiler. ;)

Ofisteki modumuz şöyle:
"Benim ara öğünüm geldiiiii" diyince hemen yemekle bağlantıya geçiliyor ve sağlıklı besleniliyor. :)

Sabah:
1 Meyve
10 badem veya ceviz veya fındık

Ara:
Peynir
Maydonoz

DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ