"Sorunları söyleyerek çözün"

ERZURUM (İHA) - Asabiye Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, "Sorunları söylenerek değil, söyleyerek çözmeliyiz" dedi. SSK Erzurum Bölge Hastanesi Asabiye Servisi Şefi Dr. Mehmet Yavuz, bazı psikolojik rahatsızlıkların belirtilerinden olan "kendi kendine konuşmanın" bir kısmının, masum olarak nitelendirildiğini söyledi. Bu tür konuşmaları, insanın kendi içindeki çatışmaları, deşarj olmamış birtakım kaygıları yüksek sesle dile getirmesi olarak nitelendiren Dr. Yavuz, "Bazı kişiler kırılma, gücenme ya da işinden olma kaygısıyla yaşadığı bazı olaylara ilişkin tepkisini net olarak ortaya koyamıyor" diye konuştu.

Oysa kişinin hayatının sınırlarını net olarak ortaya koyması gerektiğini ifade eden Dr. Yavuz, şunları söyledi:

"Eğer hayatımızda sınırları net koymazsak bir süre sonra ilişkilerde, kendi kendimize konuşarak çözümlememiz gereken şeyler çok fazla artacaktır. İnsan hayatının her türlü ilişkisinde sınır vardır. Çünkü belirsizlik insanı ciddi manada gerer. İnsanın önce kendi sınırlarını koyması ve koruması, sonra da karşı tarafın sınırlarına dikkat etmesi gerekir."

SORUNLARA YOL AÇABİLİR
Kişinin hep kendi kendine konuşarak, sorunları çözme yolunu da kapatmış olacağına işaret eden Dr. Yavuz, "Modern topluma geçişle beraber insani ilişkiler de azaldı. İnsanlar birbirlerine zaman ayıramıyor. Dolayısıyla söyleyemediğimiz kaygı ya da sorunları kendi kendimize konuşarak çözmeye çalıyoruz" dedi.

Kişinin çevresiyle ya da kendi iç dünyasında yaşadığı sorunları, uygun yerlerde söylemesi ya da daha sonra bir dostuyla paylaşması gerektiğini anlatan Dr. Mehmet Yavuz, sözlerini şöyle tamamladı:

"Biz söylenmek zorunda kalmaya devam edersek ve söylendiğimiz halde çözüm üretemezsek, bir süre sonra psikolojik sorunlarla karşılaşabiliriz. Eğer insan sorunlarını birileriyle paylaşamıyorsa, söylenerek çözüm üretmek zorunda hissediyorsa, bir yerlerde bir sorun var demektir".