Soya Soslu Tavuklu Salata

Sağlıklı beslenmek istiyorum ama aynı zamanda da yediğim yiyecekten keyif almak istiyorum diyenler! Bakınız; Soya Soslu Tavuklu Salata var burada!

Malzeme Listesi

1 adet akdeniz salatası
200 gr tavuk göğsü
2 adet kırmızı biber
100 gr mantar(haşlanmış)
50 gr soya filizi
1 yemek kaşığı soya sosu
1 yemek kaşığı tuz
5 adet çeri domates
1 dilim tortilla ekmek

(4 Kişilik - 25 dakika)

Hazırlanışı

Adım 1

Akdeniz yeşilliklerini yıkayıp süzdükten sonra derin bir salata kasesine parçalara ayırarak koyalım.

Adım 2

Jülyen kesilmiş tavuk göğüs etini teflonda sıvı yağ ile pişirelim. Üzerine mantar, dilimlenmiş kırmızı biber ve soya filizi ilave edip karıştırmaya devam edelim.

Adım 3

Soya sosu, tuz ve yarım çay bardağı su ile pişirelim. Bu karışımı yeşilliklerimizin üzerine döküp, çeri domatesler ve tortilla ekmeğimiz eşliğinde servis edelim.