Su kalbe iyi geliyor
İSTANBUL (İHA) - Çok su içenlerin kalp krizi geçirme riskinin azaldığı belirlendi.
Bizim Klinik isimli internet sitesinde yayınlanan bir habere göre, Amerika Birleşik Devletleri'nin Kaliforniya eyaletindeki Loma Linda Üniversitesi'nde, yaşları 38 ile 100 arasında değişen 20 binden fazla erkek ve kadının durumu 6 yıl boyunca incelendi.
Sonuçları American Journal of Epidemiology dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, günde 5 bardaktan fazla su içen kadınların kalp krizi geçirme riskinin, günde 2 bardaktan az su içen kadınlara göre yüzde 41 daha az olduğu belirlendi.
Kalp sağlığıyla su içmek arasındaki ilişkinin erkeklerde daha belirgin olarak ortaya çıktığı belirtildi. Çok su içen erkeklerde kalp krizi geçirme riskinin yüzde 54 oranında daha düşük olduğu tespit edildi.
Araştırmacılar, içilen suyun kanın incelmesine katkıda bulunduğunu vurgularken, su dışındaki sıvı tüketiminde durumun farklı olduğuna dikkat çekti.
Su dışındaki farklı sıvılardan bol miktarda tüketen kadınlarda, kalp krizi geçirme riskinin 2 misli arttığı, erkeklerde ise yüzde 46'lık bir artış olduğu kaydedildi.
