Tatlı Krizi İle Baş Etmenin 3 Kolay Yolu

Çikolata yerine kuru meyve!

Tatlı krizinin en iyi ilacı doğal fırınlanmış meyveler. Çikolata yerine erik kurusu yiyebilirsiniz, pek iyi bastırır çok da güzel bastırır...

---

Hemen elindeki o cheesecake'i yere bırak!

'Yoook yeaaa' demeyin, yaz geliyor bilmem farkında mısınız???? Cheesecake yerine meyveli yoğurt tüketmeye başlayın. Sıkın dişinizi canıım!

Neden Tatlı Krizine Gireriz?

---

Çayınıza tarçın dökmeyi denediniz mi?

'Bir çayım kalmıştı dokunmadık, Allah'ını seviyosan yeter' diyosunuz, demeyin :( Sonunda iyi ki sesleri yükselecek, eminiz :) Çayınıza eklediğiniz tarçın, kan şekerinizi dengeleyerek tatlı ihtiyacınızı azaltır.