Tek başına seyahat ederken eğer gideceğiniz ülkenin yemeklerini mutlaka denemek istiyorsanız ve hijyen konusunda tereddütleriniz var ise restoranları tercih etmenizde fayda var.
Genelde et olmayan ürünleri tercih ederseniz zehirlenme olasılığınız daha da azalacaktır. Şişe su tüketmek ve çeşme suyundan uzak durmak sağlığımız için çok önemlidir. Vitamin kaybına uğramamak adına meyve tüketiminde de fayda var.
