KADIN

Tek başına tüketildiğinde vücudu toksinlerden arındırıyor! Detoks etkisi en yüksek doğal besinler

Etrafta dolaşan toksin ve toksik maddeler insan vücudunu etkisi altına alıyor. Vücudu toksinlerden arındırmanın en kolay yolu detoks yapmaktan geçiyor. Doğru bir şekilde uygulanan detoks uygulamaları bağışıklık sistemini ve sindirim sistemini güçlendirebilir, vücudun doğal detoks sürecini rahatlatabilir ve fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olabilir. İşte detoks etkisi en yüksek doğal besinler...

Tek başına tüketildiğinde vücudu toksinlerden arındırıyor! Detoks etkisi en yüksek doğal besinler

Yiyeceklerde, içeceklerde hatta havada bile kimyasal toksinler bulunuyor. Bu toksinlerin sağlık üzerinde olumsuz etkileri bulunuyor. Doğru detoks yöntemleri ile vücuttaki toksinler arındırılarak ödem, hazımsızlık ve şişkinlik azaltılabilir. Vücudun ihtiyaç duyduğu besinler ve vitaminler, detoks yöntemi ile alınabilir. İşte tek başına tüketildiğinde detoks etkisi yaratan doğal besinler...

1- TURP YAPRAĞI

Antioksidan ve sülfür içermektedir. Bu maddeler de detoksifiye enzimleri harekete geçirir ve düzenler.

turp

2- KIRMIZI BİBER

Kırmızı biber portakaldan 3 kat daha fazla C vitamini içerir, C vitamini, toksinleri sindirilebilir materyallere çevirir.

kırmızı  biber

3- SOYA FASULYESİ

Bu kolay sindirilebilir fasulye, bağırsak duvarlarındaki toksin kalıntılarının emilimini sağlar.

soya fasulyesi

4- CEVİZ

Detoksa yardımcı olmak amacıyla, omega­ 3 yağ asitlerinin vücuda nüfuz etmesini sağlar.

ceviz

5- AY ÇEKİRDEĞİ

Yüksek selenyum ve E vitamini içeriği, karaciğerin detoksifiye olma kapasitesini artırır. Aynı zamanda kolesterol gelişimini önler.

ay çekirdeği

6- SU TERESİ

Serbest radikalleri hücrelerden uzak tutar, karaciğerdeki arındırıcı enzimleri harekete geçirir ve doğal bir diüretiktir.

su teresi 6

7- ZERDEÇAL

Arınmayı artırmak için karaciğer fonksiyonlarını teşvik eder.

zerdeçal3

8- ENGİNAR

Sinarin maddesi ile doludur, bu da safra üretimi ve sindirimin düzgün yapılmasını sağlar.

enginar

9- SARIMSAK

En iyi dektoks etkisi için, karaciğerin temizlemesine yardımcı olur.

sarımsak

10- BROKOLİ

Vücudu toksinlerden arındırıp temizlerken, aynı zamanda bir çok vitamini de beraberinde getirir.

brokoli

11. SALATALIK

%95’i su içerdiği için, toksinleri vücuttan atar ve vücudu alkalize eder.

salatalık

YORUMLARI GÖR ( 0 )

En Çok Aranan Haberler