Tırnaklarım yavaş uzuyor, neden olabilir?

Pek çok kişi bakımlı, uzun ve düzgün tırnaklara sahip olmak ister. Her ne kadar günümüzde takma tırnaklar da pek çok insan için iyi bir alternatif olsa da kendi tırnaklarını kullanmak isteyen kişiler tarafından tırnaklardaki yavaş uzama sorunu da araştırılır. İşte "Tırnaklar neden yavaş uzar?" sorusunun yanıtı ve tüm merak edilenler…

TIRNAKLARIM NEDEN YAVAŞ UZUYOR?

“Tırnak uzamaması neyin belirtisi olabilir?” diye merak edenler için tırnakların uzamamasının en önemli nedenlerinden bir tanesi olarak tırnak köklerinin devam eden kısmında yer alan matriksin gelişmemesi gösterilebilir. Çünkü sinirler, lens ve kan damarlarından oluşan matriks tırnağı üretir, hücrelerin yeniden yapılanmasını ve sertleşmesini sağlar. Matriks beslendiği sürece büyüme sağlıklı şekilde devam eder.

Tırnaklardaki uzama oranı kişiye göre değişkenlik gösterir. Yaşa, yaşanılan bölgeye, mevsime ve genetik faktörlere bağlı olarak tırnakların uzama oranlarında farklılıklar olabilir.

TIRNAK UZAMAMASI HANGİ VİTAMİNİN EKSİKLİĞİNDEN KAYNAKLANIR?

Tırnakların yavaş uzaması konusunda vitamin eksikliği de etkili olabilir. B7 vitamini olarak bilinen biotin eksikliğinde tırnakların uzaması yavaşlayabilir. Öte yandan saç tellerinde incelme ve saç dökülmesi de görülebilir. Biotin eksikliğini sağlıklı beslenmeye özen göstererek gidermek için ise yumurta, tavuk, peynir, süt, tam buğday, balık ve kuzu eti tüketilebilir.

UZAMAYAN TIRNAKLARA ÇÖZÜM

“Tırnaklar nasıl çabuk uzar?” sorusuna yanıt olarak ise bazı çözüm önerileri sunulabilir. Tırnakları çabuk kırılan ya da yavaş uzayan kişiler bazı kozmetik ürünlerini kullanmalarının yanı sıra doğal malzemelerle de çeşitli uygulamalar yapabilirler. Aşağıdaki uygulamalar tırnakların daha hızlı uzamasına ve daha sağlıklı olmasına yardımcı olabilir:

• Tırnakları rutin olarak zeytinyağı ile ovmak
• Tırnakları limonla ovuşturmak ve 10 dakika boyunca limonda bekletmek
• Güvenilir içeriklere sahip tırnak bakım yağları ile tırnaklara bakım yapmak

Tırnakların yavaş uzamasına da neden olabilecek vücuttaki eksikliklerin tespit edilmesi ve tedavi edilmesi noktasında bir hekime danışmak da önemlidir.