Torun bakmak anneannelere sağlık ve mutluluk veriyor

Menopause adlı dergide 2014 yılında yayınlanan bir araştırma haftada bir gün torunlarına bakan anneannelerin kognitif test performanslarının daha iyi olduğunu gösteriyor. Avusturalya’da yürütülen bu araştırmada 120’si anneanne olan 186 postmenopozal bayana 3 farklı kognitif test uygulandı.

Test sonuçlarına dayanarak araştırmacılar torun bakmanın demans ve alzaymır riskini azalttığını düşünüyor.

Ama şöyle bir durum da var: fazlası zarar. Araştırma sonuçları haftada 5-6 defa torunlarına bakan anneannelerin haftada sadece 1 kere torunlarına bakan anneannelere kıyasla kognitif test performanslarının daha düşük olduğunu da gösteriyor. Torun bakmakla zihinsel sağlığın arasında ki bağlantı daha tam olarak bilinmese de sosyal etkileşimin yaşlanan zihinlerin dinç kalmasına yardımcı olduğu biliniyor. Bu durum torunlar için de geçerli çünkü başka bir araştırmaya göre anneanneyle zaman geçirmek bebekleri de zihinsel anlamda iyi yönde etkiliyor. 

Yani anneanneyi mutlaka çekirdek ailemizin bir parçası yapalım ama anneanneyi yormayalım.