“tuvalet İhtiyacını Ertelemek Kabızlığa Neden Oluyor”

Aydın Liva Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özgür Gel, anne sütünden inek sütüne geçişlerde ve ertelenen tuvalet ihtiyaçları sonunda çocukların kabızlık sıkıntısı yaşadığını belirtti. Rahat ve huzurlu bir yaşam için doğru ve dengeli beslenmenin yanında sağlık konusunda bilinçli olmanın önemine değinen Uzman Dr. Özgür Gel, kabızlık sorununun çocukları daha çok olumsuz etkilediğini söyledi.Kabızlık genellikle geçici süre yaşansa da, bazı durumlarda kronikleştiğini ve çocukta şiddetli karın ağrısına neden olup idrar yolu enfeksiyonuna da neden olabildiğini ifade eden Uzman Dr. Özgür Gel, çocuklarda bir çok etkenin kabızlığa neden olabildiğini söyledi.“Anne sütünden bebek sütüne geçişte dikkatli olun”Özellikle emziren bebeklerin anne sütünü bırakıp inek sütüne geçiş yaptığı dönemlerde kabızlık sorununun daha fazla yaşandığına dikkat çeken Uzman Dr. Özgür Gel, “Özellikle bebeklerde anne sütünden inek sütüne geçişlerde aşırı inek sütü tüketmek, katı gıdalara geçişler ve mama konsantrasyonunun değiştirilmesi kabızlığa en sık yol açan nedenler arasında yer alıyor. Bunun yanında değişen beslenme alışkanlıkları da kabızlığa neden olan sorunlar arasında yer alıyor. Maalesef meyve ve sebze ile beslenme geleneğimiz fast-food tarzı beslenme geleneğine yenik düştü bu da kabızlık nedenlerinden biri oldu. Kabızlığa neden olan bir başka önemli etken de çocukların okula başladıktan sonra tuvalet alışkanlığını düzenleyememeleri. Okul çağındaki çocuklar okulda tuvalete girmemek için okul öncesi çocuklar da oyuna ya da dijital alet veya televizyona dalmaları nedeniyle büyük tuvaletini erteliyor. Bu da kabızlığa neden oluyor. Sağlıklı bir yaşa için doğru beslenme kadar tuvalet bilinci de önemli” diye konuştu.