Uzmanlardan Bayram Uyarısı

Van il Halk Sağlık Müdürü Dr. Yakup İmren, Ramazan Bayramı'nın, oruç sonrası normal beslenmeye geçiş için çok dikkat edilmesi gereken bir dönem olduğunu belirterek, “Ramazan ayı içerisinde aç kalmaya alışan vücudun bayram sebebiyle yanlış olarak beslenmesi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Bayramda tüketilen tatlıya dikkat edilmesi gerekir” dedi.

Dr. Yakup İrem, Ramazan Bayramı dolayısıyla bir mesaj yayımladı. Dr. İmren, mesajında bayramların din kardeşliğinin getirdiği sevmeyi ve sevilmeyi doyasıya yaşatan, dini bayramlarımız birer vesile olduğunu bildirdi. Ramazan ayının, insanın kendi nefsini sorguladığı önemli bir sınav, bayramın ise bu sınavın en güzel mükafatı olduğunu vurgulayan Dr. İmren, Ramazan Bayramı'nın oruç sonrası normal beslenmeye geçiş için çok dikkat edilmesi gereken bir dönem olduğunu belirterek "Ramazan ayı içerisinde aç kalmaya alışan vücudun bayram sebebiyle yanlış olarak beslenmesi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Bayramda tüketilen tatlıya dikkat edilmesi gerekir. Özellikle yağlı ve tatlı besinleri yoğun olarak tüketmek kalp, tansiyon ve şeker hastaları gibi kronik hastalarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ramazan ayı boyunca yavaşlayan metabolizmanın tekrar yerine gelmesi gereği, vücut ağırlığının dengede tutulabilmesi için bayramdan sonra yeterli ve dengeli beslenme, öğün atlamama, bol su içme gibi sağlıklı beslenme ilkelerine uymanın yanı sıra düzenli fiziksel aktivite yapmaya da özen gösterilmelidir" dedi.

Dr. İmren, vatandaşların bayramını da kutlayarak, “Kentte yaşanan depremden sonra bu ilk bayram. Beden sağlığımız kadar ruh sağlımızın da korunması için bu sevgi atmosferinden faydalanmamız çok önemli. Bu vesileyle bayramlarımızın özünün korunmasını temenni ediyor, birlik ve beraberliği pekiştiren idrak edeceğimiz Ramazan Bayramı’nda, sevdiklerimizle bir araya gelerek sevincimizi ve neşemizi paylaşıp çoğaltmamız gerektiğini umut ediyorum. Bu bayramında yüreklere gerçek sevginin dolduğu hep beraber yaşatırız. Bu vesileyle ülkemize ve barış, sağlık ve mutlulukla güzel günlere erişir dileğiyle. Bu duygu ve düşüncelerle başta sağlık camiamız ve sevgili Van halkı olmak üzere tüm vatandaşlarımızın Ramazan Bayramı’nı tebrik ediyorum" şeklinde konuştu.