Uzmanlardan hazır içecek uyarısı

İSTANBUL (İHA) - Havaların çok sıcak olduğu yaz günlerinde bolca su ve sıvı maddeler tüketilmesi gerektiği önerisinde bulunan uzmanlar, bu aylarda kilo sorununun da ortaya çıktığını söylediler.

Uzmanlara göre, alınan kiloların nedeni, içilen meyve sularında bulunan yüksek kalori. Bu durumda 'susamaya başlamadan su için' tavsiyesinde bulunan uzmanlar, suyu tatsız bulan kişilerin hazır içecekler yerine bu içecekleri kendilerinin yapması ve kontrollü bir şekilde davranarak kalori almamama konusunda özen göstermesi gerektiğine dikkat çektiler.