BİZE ULAŞIN
Kuru vajina
Suyla yıkama vajina için zararlıdır. Asit değerini düşürür, bu da vajinanın pH değerini bozararak enfeksiyonlara karşı zayıf hale getirir. Normal pH değeri 3.8 ve 4.5 arasındadır.
Vajinanızda ağır bir koku varsa suyla yıkamak yerine hemen doktora görünün çünkü yıkamak problemi çözmez, sadece kokuyu maskeler.
Abur cubur pH dengesini bozar. Şeker, karbonhidrat ve meyve suları maya mantarlarının sebep olduğu bir enfeksiyona neden olur.
Sağlıklı beslenmelisiniz, eğer sağlıklı bir vücut ve vajina istiyorsanız besin değeri yüksek gıdalar tüketin. Yoğurt ve yaban mersini suyu maya mantarlarının sebep olduğu enfeksiyonlardan ve soya gıdaları da kuru vajinadan korur.
Güveli cinsel ilişki ve prezervatif kullanmak sizi cinsel yolla bulaşan ve tedavi edilemeyen hastalıklardan korur. Oral ya da anal seks vajinaya bakteri taşınmasını engelleyecek yeni bir prezervatif kullanmayı gerektirir.
Sigara içmek akciğerleri etkiler fakat vajinayı da etkiler –nikotin bakteri seviyesini bozar, ağır kokuya neden olur ve vulvadaki gözenekleri tıkar.
Mümkünse hiç antibiyotik kullanmamaya çalışın. Maya mantarlarının neden olduğu enfeksiyona sebep olan müdahale zincirleri vardır. Eğer antibiyotik kullanmak zorundaysanız, genellikle sakinleştirici mantarlara sahip olan kefir, yoğurt ve mayalı yiyecekleri tüketin.
Enfeksiyonun ilk başladığı andan itibaren müdahale edin.
Üç ortak vajina problemi daha vardır: maya mantarlarının neden olduğu enfeksiyonlar, trikomoniyaz ve bakteriyel vajinosiz. Zamanında müdahale edilmezse ciddi sağlık problemlerine yol açabilirler. Lokal ve oral ilaçlarla tedavi edin.
Vajinal cilt oldukça hassastır, bu yüzden % 100 koton iç çamaşırları giyinin.
Sağlıklı bir vajina için gerçekten önemli olan şey düzenli olarak bir jinekoloji uzmanına muayene olmaktır. İlk kontrol 21 yaşında ya da ilk cinsel ilişkiden sonra yılda bir olmalıdır. Jinekolog, vajinal hücrelerde oluşan herhangi bir değişikliği gösteren test uygular.
