Victoria's Secret'ın kanatsız melekleri bu diyetle zayıflıyor!
16.04.2019 10:13
Victoria's Secret mankenlerinin kusursuz görünümlerinin altında büyük bir çaba yatıyor sevgili okur. Onlar da herkes gibi diyet yaparak formlarını koruyor. Zayıflamak için uyguladıkları bu 4 günlük özel diyeti uygulamak istiyorsanız öncesinde muhakkak doktorunuza danışmalısınız, çünkü diyetin kuralları son derece ağır.
Siz de Victoria's Secret melekleri gibi kusursuz vücut hatlarına sahip olmak istiyorsanız bu 4 günlük özel diyet uyguluyorlar. Ancak unutmayın ki kanatsız melekler diyetin yanı sıra bol bol spor da yapıyorlar. Gelelim bu zor diyetin detaylarına...
Birinci gün
Kahvaltı: Yumurta beyazı, portakal ve yulaf ezmesi
Öğle yemeği: Yağsız yoğurt (kaymağından uzak durun!)
Akşam yemeği: Brokoli ve tavuk
İkinci gün
Kahvaltı: Salata
Akşam yemeği: Fırında somon, kabak ve taze fasulye
Üçüncü gün
Kahvaltı: Suyla karıştırılmış protein tozu
Dördüncü gün
Kahvaltı: Suyla karıştırılmış protein tozu
En Çok Okunan Haberler
