Yağ Yakımını Hızlandıran Mucize İçecek
18.07.2017 17:41
Uzman diyetisyen İpek Ağaca Özger'den diyet yapanların ya da sağlıklı beslenenlerin her gün öğünlerine çekinmeden ekleyebileceği muhteşem bir içecek tarifi aldık.
Tarif Puanı
Teşekkürler!
Puanınız alınmıştır.
Puanınız alınmıştır.
Kaç Kişilik
-
Hazırlık Süresi
10dk
Pişirme Süresi
dk
Kalori/Porsiyon
-
Her gün bir ARA ÖĞÜN (kahvaltı, öğle, akşam yemeği gibi ana öğün değil) yerine tüketebilirsiniz. Antioksidan ve c vitamini deposu yeşil sebzeler ile ananasın muhteşem uyumu!
MALZEMELER
1,5 bardak su
1 adet salatalık
kü.ük bir parça zencefil
1 adet kalın dilim ananas
4-5 damla limon suyu
6-7 dal roka
YAPILIŞI
Tüm malzemeleri blenderdan geçirin.
Not: Yeşil sebzeleri metal bıçakla kesmeyin. C vitaminin azalmasına neden oluyor. Elinizle parçalayabilirsiniz.
En Çok Okunan Haberler
