Yalnız değilsiniz ve utanılacak bir şey yok! Selülit her kadının derdi

Selülit, cildin altında oluşan yağ birikintilerinden kaynaklanan kozmetik bir problemdir. Cildin altında çukurlu, pürüzlü bir görünüme neden olur ve genellikle kalça ve uyluk bölgesinde en çok göze çarpar.

Selülite neden olabilecek birçok şey vardır: Beslenme: Çok fazla yağ, karbonhidrat veya tuz tüketenlerin daha fazla selülit geliştirme riski vardır. Yaşam tarzı: Hareketsiz kalmak, çok fazla oturmak ya da ayakta kalmak, sigara içmek selülitin daha yaygın olmasına neden olabilir. Genetik: Bazı insanlar sadece selülit gelişimine yatkın olan genlere sahip olurlar. Cinsiyet ya da yavaş metabolizma gibi bazı özellikleri etkileyebilir.

Uzmanlara göre, fazla kiloluysanız, kilo vermek, selülitle baş etmenin en iyi yoludur. Bununla birlikte, fazla kilolu olmayan kişiiler için de başka birçok tedavi vardır.

Hindistan cevizi yağının selüliti azaltabileceği konusunda bazı öneriler vardır. Cildinize sadece krem olarak değil, aynı zamanda da yemeniz tavsiye edilir. Bu kulağa tuhaf gelse de tereyağına alternatif olarak kullanmayı düşünebilirsiniz.

Sonuçlar görünürde kısa ömürlü olmasına rağmen masaj selülitin giderilmesine yardımcı olabilir. Kuvvetli masajın, kan dolaşımını arttırmaya, toksinleri gidermeye ve selülit yoğun bölgelerindeki fazla sıvıyı azaltmaya yardımcı olduğu düşünülür.