Yalnız kaldığınızda yapılacaklar listesi

Bu yoğunluğun arasında asıl önemli olanı unutmak ise kaçınılmaz oluyor. Kendimizi! En son ne zaman kendi başınıza bir gün geçirdiniz? Yanlız olmaktan en son ne zaman keyif aldınız?

Eğer cevabı hatırlayamıyorsanız sadece kendinizle olacağınız bir izin günü yaratın, ve yalnız olmanın tadını çıkarın. Düşündüğünüzden çok daha rahatlatıcı olacak!

---

1. Utanç verici veya dokunaklı filmler matinesi!

İzlemek istediğiniz filmlerin sayısı gittikçe artıyor, ama arkadaşlarınızın yanında Twiligh izlemeyi önermekten mi çekiniyorsunuz? Ya da yanınızda etkilemek istediğiniz insanlar varken hıçkırarak ağlamak istemiyor musunuz? İşte yanlız olmanın en güzel tarafı kimseyle izleyemeyeceğiniz filmleri utanmadan tekrar tekrar seyredebilmek. Kendinize bir kova popcorn hazırlayıp bu anın tadını çıkartın!

---

2. Yalnız tatile çıkın!

Grup halinde tatile gitmenin en kötü tarafı nereleri gezeceğiniz, nerede ne kadar zaman harcayacağınız grubun insiyatifine kalmış oluyor. Yalnız tatile çıkmak ise kalabalığın aksine bir o kadar rahatlatıcı! Alışverişte saatler mi harcamak istiyorsunuz? Kendi damak tadınıza uygun restoranlar keşfetmek hoşunuza mı gidiyor? Şehrin sokaklarında umarsızca dolaşmak mı istiyorsunuz? Keyfinize bakın, bu sizin tatiliniz!

---

3. Kendinizi yemeğe çıkartın!

Elinizden düşüremediğiniz bir kitabı alıp yeni bir restoran keşfedin. Telefonunuzu kaldırın. İster etrafı gözlemleyin, ister kitabınızı okuyup bir yandan şarabınızı yudumlayın, tamamen size kalmış. “Bir çatal alabilir miyim?” diye soracak kimse olmadan yemenin tadını çıkartın!

---

4. Spa günü yapın!

Bundan daha rahatlatıcı hiçbir şey olamaz! Kendinize derin bir masaj ya da cilt bakımı hediye edin. Siz tek başınıza uzanıp rahatlarken birinin sizinle ilgileniyor olması hoşunuza gidecek. Haftanın stresinden arınabilmek için harika bir yol olduğu gibi kendi iç sesinizle baş başa kalmanız için de mükemmel bir tercih!

---

5. Kütüphaneye gidin!

Bizim gibi kitap okumayı çok seviyorsanız yalnız yapabileceğiniz en keyifli aktivitelerden biri de yeni bir kitaba başlayıp bambaşka karakterlerin hayatını keşfetmektir. Bunu daha keyifli bir hale getirmek için ilk yapmanız gereken evden çıkmak! Çıkın ve bildiğiniz büyük bir kütüphanenin rafları arasında kaybolun. Farklı kitaplara bakın, yeni yazarlar bulun. Çalışanlar size ters ters bakmaya başlayana kadar seçtiğiniz kitabı okumanın keyfine bakın!

---

6. Bir oturuşta sezonu bitirin!

Hangi dizi olursa olsun bir iki bölüm üst üste izledikten sonra durmak istemeyeceksiniz. Üzerinize pufuduk bir battaniye çekip dizinin bir sezonunu bitirin. Haftalık aralıklarla izleyip önemli bölümleri unutmanın verdiği kafa karışıklığının aksine sandığınızdan da sürükleyici olacak!

---

7. Şarkı söyleyin!

Eğer Adele değilseniz büyük ihtimal kendinizi bir tek duşta şarkı söylerken buluyorsunuzdur. Şimdi kendinizi keşfetmenin tam zamanı! Perdeleri kapatın, bilgisayardan sevdiğiniz şarkıların karaoke versiyonlarını bulun ve kendinizi müziğin akışına bırakın. Yeterince enerjik hissediyorsanız söylerken bir kaç dans hareketi bile deneyebilirsiniz!

---

8. Selfie çekilin!

Takip ettiğiniz tüm o ilham veren mükemmel Instagram sahiplerinin nasıl her gün o kadar güzel görünebildiğine şaşırıyorsunuz değil mi? Güneş ışığı nasıl da güzel yansımış, arka plan tesadüfen ne kadar harika çıkmış. Tabi ki bunların hiç biri tesadüf değil. Göz alıcı bir makyaj yapın, sevdiğiniz kıyafetleri giyin, ve evin farklı noktalarında selfie çekilmeyi deneyerek doğru ışığı yakalayın. İstediğiniz kadar kombin değiştirebilir ve farklı pozlar deneyebilirsiniz. Biriktirdiğiniz bu fotoğrafları üst üste değil, zamanla paylaşarak her gün şık gezdiğiniz imajını yaratabilirsiniz.

---

9. Rafa kaldırdığınız projelere göz atın!

Güzel bir kahve içip rahatça çalışabileceğiniz bir kafeye gidin. Yazmaya başlayıp sonrasında unuttuğunuz bir romanınız mı var? Geri dönmek için tam zamanı. CV’nizi mi güncellemeniz gerekiyor? Yeni bir işe ya da okula mı başvuracaksınız? Tüm o vakit ayıramadığınız işlerinize rahatça göz atabileceğiniz kadar bol vaktiniz var. Değerlendirin!

---

10. Kendinizle iddialaşın!

Su doku, çapraz bulmaca, hatta kendinize yeterince güveniyorsanız Zeka küpü… Beyninizi zorlayacak bir kaç egzersiz bulun ve üzerinde çalışın. Bitirdiğiniz zaman başarınızı kendiniz dışında kimseyle paylaşmak zorunda olmayacaksınız!

---

11. Mutfağa girin!

Yeni tarifler deneyin! Bırakın etraf dağılsın, unlar saçılsın, lavaboda tavalar biriksin! Eğer denediğiniz yemek lezzetli olursa bir sonraki aile buluşmanızda aynısını yapıp övünebilirsiniz. Ancak yemeğinizin kötü olma ihtimalinde de yalnız olduğunuz için kimseyi aç bırakmamış ya da hayal kırıklığına uğratmamış olduğunuzu bilmenin rahatlığı olacak.

---

12. Yeni bir spor rutini deneyin!

Bazen kalabalık bir grubun önünde Zumba gibi dans temelli sporları yapmak utanç verici olabiliyor. Hele ki spor geçmişiniz yoksa ve yarı yolda nefes nefese kalıyorsanız! Hazır vaktiniz varken boş oturmak yerine pratik yapabilirsiniz. İnternetten bulduğunuz bir dans dersine eşlik edebilir, pilates yapabilir, zor yoga hareketlerini düşe kalka da olsa deneyebilirsiniz! Sizi izleyen kimse olmadan çok daha rahat olacak ve öz güven kazanacaksınız.

---

13. Alışverişe çıkın!

Alışverişe arkadaşlarıyla çıkmayı tercih edenlerden misiniz? Öyleyse hiç yalnız alışverişe çıkmamışsınz demektir! Sizi yavaşlatan, tarzınız olmayan bir mağzada vakit kaybetmenize sebep olan ya da daha kötüsü sizi aceleye getiren insanlar olmadan çok daha rahat alışveriş yapabilirsiniz. Emin olamadığınız bir parça mı var?

İşte Whatsapp bu günler için icat edilmiş! Moda anlayışına güvendiğiniz birkaç arkadaşınıza fotoğrafını atabilir, görüşlerini alabilirsiniz. İnanın böylesi daha keyifli!

---

14. Sıcacık, bol köpüklü bir duş alın!

Küveti aromatik yağlarla ya da değişik köpüklerle doldurup kalabildiğiniz kadar uzun içinde kalın. Rahatlatıcı bir müzik açabilir, elinize bir bardak şarap ya da meyve tabağı alabilirsiniz. Kendinizle baş başa olmanın tadını çıkartın! (marieclaire.com)