YURTHABER

Bize Ulaşın BİZE ULAŞIN

Yanlış ‘diyet’ Algısı

Uzman Diyetisyen Deniz Tığlı, diyet sürecine girmek isteyenlere her diyet kelimesine ‘yine mi diyet’ olarak...

Yanlış ‘diyet’ Algısı

Uzman Diyetisyen Deniz Tığlı, diyet sürecine girmek isteyenlere her diyet kelimesine ‘yine mi diyet’ olarak değil, ‘beslenme programım’ adıyla seslendiği takdirde zayıflama programına olumsuz yargılardan kurtularak başlanabileceğini söyledi.Birçok yerde diyet kelimesi düşük kalorilerle aç kalarak kilo verdiren bir liste olarak bilindiğini ifade eden FBM Tıp Merkezi Uzman Diyetisyen Deniz Tığlı, “Biz beslenme uzmanları sadece sizin zayıf olmanızı düşünmeyiz, öncelikle sağlığınızı ön planda tutarız. Bu yüzden hazırladığımız diyet programları aslında sağlıklı beslenme programlarıdır. Diyet muayene sürecimizde sizin sağlık geçmişinizi öğrenir, vücut ölçümlerinizi yapıp sonrasında sağlığınız için olmanız gereken kiloya inmenize veya sağlıklı bir şekilde kilo almanıza yardımcı oluruz” dedi.‘Yine mi Diyet’ değil, ‘Beslenme Programım’ deyinAç kalarak zayıflatan diyet adı altındaki programlar ile vücuda ve metabolizmaya zarar verilmemesi gerektiğini ifade eden Tığlı, “En sağlıklı diyet programı sizleri aç kalmadan zayıflatandır. Size özel olmayan, sizi mutsuz eden listelerden uzak durun, kendi diyetisyeninizle size en uygun beslenme programını birlikte planlayın. Ayrıca, diyet sürecine girmek isteyenlere her diyet kelimesine ‘yine mi diyet’ olarak soğuk yaklaşmak yerine ona ‘beslenme programım’ adıyla seslenirseniz sıkıldığınız bu kelimeden kurtulmuş olursunuz ve bu sayede zayıflama programınıza olumsuz yargılardan kurtularak başlayabilirsiniz” diye konuştu.

Anadolu Ajansı ve İHA tarafından yayınlanan yurt haberleri Mynet.com editörlerinin hiçbir müdahalesi olmadan, sözkonusu ajansların yayınladığı şekliyle mynet sayfalarında yer almaktadır. Yazım hatası, hatalı bilgi ve örtülü reklam yer alan haberlerin hukuki muhatabı, haberi servis eden ajanslardır. Haberle ilgili şikayetleriniz için bize ulaşabilirsiniz

En Çok Aranan Haberler