Yaz Aylarının Vazgeçilmez İçeceği Ayran

Yaz aylarında artan sıcaklarla birlikte içecekler kurtarıcı olurken; özellikle bir bardak soğuk ayran aranılan içeceklerin başında geliyor. Günümüzde bazı çay ocakları ve kahvehane gibi işletmeler kendi yaptıkları ayran ve limonata ile müşterilerini serinletiyor.

Geleneksel içeceklerimizden biri olan ayran uzmanlarında tavsiyeleri arasında yer alırken, su tüketmekte zorlanan herkesin alternatif olarak ayran içmelerini öneriyor. Sıcak günlerde içilecek bir bardak soğuk ayranın susuzluğu gidermenin yanı sıra yüksek vitamin ve mineral kaynağı olması nedeni ile sağlıklı olmak için önerilen içecekler arasında yer alıyor.