Yazın 8 bardak su için, efsane mi?
22.06.2008 17:56
Yaz ayları gelince su ihtiyacımız da doğal olarak artıyor. Sıcak ve nemli havalara, yapılan egzersizler bazen de besin zehirlenmelerine bağlı ishal ve kusmalar eklenince vücuttan sıvı kaybı oldukça fazla oluyor. Ancak pek çok kişi (özellikle su içmeyi sevmeyenler) günde 8 bardak su içmenin ne kadar doğru olduğunu merak ediyor.
En Çok Okunan Haberler
