Rejim yapanların ve sağlıklı beslenmek isteyenlerin atlamaması gereken bir öğün olan kahvaltıya sağlıklı ve lezzetli bir yaklaşım!
50 gr yulaf ezmesi
2 adet yumurta
15 gr kuru üzüm
göz kararı bal
50 gr yağsız peynir
(1 Kişilik - 15 dakika)
Bütün malzemeleri bir çatal yardımıyla ezerek karıştırın.
Tavaya döktüğünüz karışımı arkalı önlü pişirin.
Hazırladığını pancakeleri sıcak sıcak servis edin ve üzerine bal eklemeyi unutmayın!
Fıstık ezmesiyle de deneyebilirsiniz!