Zumba Sentao İle Piazza’da 27 Bin 600 Kalori Yaktılar

Karadeniz’in en büyük Alışveriş ve Yaşam Merkezi Piazza’da ziyaretçiler bu kez Zumba Sentao ile hem eğlendiler hem de kalori yaktılar.Samsun Piazza 1. kat etkinlik alanında Oxygen Fitness & Dance Kulubü’nün deneyimli ve zumba sertifikalı hocaları Aysun & Behram öncülüğünde 2 ayrı seansta düzenlenen etkinliğe 23’er kişi katıldı. Zumba sentao performansında 800 kaloriden toplamda 27 bin 600 kalori yakan ziyaretçiler, hem eğlendiler hem de kalori yakma fırsatı buldular.2010’lı yıllarda Zumba Akademi’nin uzmanları tarafından Amerika’da hazırlanan Zumba Sentao Egzersizi, 2013 yılından itibaren çok az sayıda yetkili Zumba Sentao eğitmenleri tarafından Türkiye’de gerçekleştiriliyor. Bu egzersizler, en iyi kalori yakma yöntemi olarak biliniyor.Zumba müzikleri ve figürleri ile sandalyeyi dans partneri olarak kullanan Zumba Sentao Egzersizi; Core bölgesini güçlendirip şekillendirirken, hızlı kalori yakımı ile kilo vermede etkin bir egzersiz olarak kabul ediliyor.